自分にあうダイエットをみつけよう関連読本

水を飲むのが好きだ。
年々、一日あたりに水を飲む量が増えている。

中野 ジェームズ 修一の「体が若返る10の生活習慣 頑張らない、無理しない、簡単エクササイズ (ソフトバンク新書)」が好きだ。眠い目をこすりつつ明け方近くまで読んで、今日は思いッきり遅刻した。だが、水と「体が若返る10の生活習慣 頑張らない、無理しない、簡単エクササイズ (ソフトバンク新書)」は止められない。

遅刻したのに性懲りもなく、上司が見ていない隙を突いて水を飲み、「体が若返る10の生活習慣 頑張らない、無理しない、簡単エクササイズ (ソフトバンク新書)」のページをめくる。

きのこの山とタケノコの里も好きだ。どちらかというとタケノコの里の方が若干、好き度は上だ。

今日は家に帰ったら、思う存分、タケノコの里を食べ、「体が若返る10の生活習慣 頑張らない、無理しない、簡単エクササイズ (ソフトバンク新書)」を読みながら、水をガブ飲みしてやろうと思う。
はやく仕事終わらないかな～～・・・。