自分にあうダイエットをみつけよう関連読本

最近、風呂場ん中で読書をするというのにハマっている。
湿気で本がフニャフニャになるのだが、ま、あまり気にしないことにしている。

昨日から「地味めしダイエット〈2〉 (知恵の森文庫)」を読み始めた。正直、私は後悔している。
こんな良い本を風呂場とかで読むのは罰当たりだという気がしている。

地味めしダイエット〈2〉 (知恵の森文庫)の中にでてくる、ある言葉は私を幼少の時分へとタイムトリップさせてくれる。

誰の心の中にもある風景。「地味めしダイエット〈2〉 (知恵の森文庫)」の中にはそれがあるような気がする。とりあえず表紙がフニャフニャになってしまったので、もう一冊買うかも知れない。

なんか違う感じがするのは私だけ？
１を買って気に入りましたので、２と３をまとめて買いましたが、２・３は違う人が書いてるような気がしてるのは私だけでしょうか。お子さんが生まれて環境が変わってきたのは理解できますが、１の時のような潔さがありません。文章も面白くない。１には思わず笑ってしまう箇所があったのですが。。。
２・３のライフスタイルもあまり関心できません。


１より好き
ダイエット本ではないと思う。
どちらかというと、ライフスタイル本。
健康に幸せに生きるためには、三十路後半からの食生活や生活習慣はいかにあるべきか、といった内容です。
地味めしダイエット１も持っているのですが、その頃は、この著者の自己主張というか
･･･自我の強さに後ずさりしちゃったんですが、お子さんが生まれたこともあったのか、
ずいぶんご本人の性格が丸くなって、いい感じです。
健康こそが一番の財産、幸せの基本。
そんな当たり前のことを、ふと立ち止まって考えさせてくれて、勉強になった一冊。

ほんのりやる気が出るかも！
『地味めしダイエット１』から年を経て、子供も授かり、より自然体で生きることに目覚めた著者が、「無理のない、楽しくおいしく健康な暮らし」について語った本。１よりも間違いなくとっつきやすい内容で、「この程度なら私にもできるかも（＾＾）」と思わせてくれる。
ただし、かなり著者の私見が強く出ており、文中の言葉もくだけているので、著者が嫌いな人、他人の私生活に興味のない人にはお勧めできない内容かも。