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骨盤リズムダイエット 1日3分! タヒチアンダンスで-10キロ、ウエスト-10センチ(DVD付) (白夜ムック Vol. 329)

骨盤リズムダイエット 1日3分! タヒチアンダンスで-10キロ、ウエスト-10センチ(DVD付) (白夜ムック Vol. 329)
富田 志保
骨盤リズムダイエット 1日3分! タヒチアンダンスで-10キロ、ウエスト-10センチ(DVD付) (白夜ムック Vol. 329)
定価: ¥ 1,800
販売価格: ¥ 1,710
人気ランキング: 1847位
おすすめ度:
発売日: 2008-08-07
発売元: 白夜書房
発送可能時期: 通常24時間以内に発送
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水を飲むのが好きだ。
年々、一日あたりに水を飲む量が増えている。

富田 志保の「骨盤リズムダイエット 1日3分! タヒチアンダンスで-10キロ、ウエスト-10センチ(DVD付) (白夜ムック Vol. 329)」が好きだ。眠い目をこすりつつ明け方近くまで読んで、今日は思いッきり遅刻した。だが、水と「骨盤リズムダイエット 1日3分! タヒチアンダンスで-10キロ、ウエスト-10センチ(DVD付) (白夜ムック Vol. 329)」は止められない。

遅刻したのに性懲りもなく、上司が見ていない隙を突いて水を飲み、「骨盤リズムダイエット 1日3分! タヒチアンダンスで-10キロ、ウエスト-10センチ(DVD付) (白夜ムック Vol. 329)」のページをめくる。

きのこの山とタケノコの里も好きだ。どちらかというとタケノコの里の方が若干、好き度は上だ。

今日は家に帰ったら、思う存分、タケノコの里を食べ、「骨盤リズムダイエット 1日3分! タヒチアンダンスで-10キロ、ウエスト-10センチ(DVD付) (白夜ムック Vol. 329)」を読みながら、水をガブ飲みしてやろうと思う。
はやく仕事終わらないかな~~・・・。

声が図太くて・・・
モデルさんがキレイですが、このモデルさんは一切しゃべりません。
富田 志保さんの声なのでしょうか?
しゃがれた声でスナックにいるかのようです。
モデルさんはただ踊っているだけですし、こうしたほうがいい、とかはほとんどないです。
カメラワークも、微妙にブレていて気になります。
撮影場所はどこかの植物園の裏あたりなのでしょうか?
すごく安っぽい作りです。
注意点などもないので腰を痛めました。

分かりやすい!続けやすい!
説明が丁寧で分かりやすい!
というのが最初の印象。
他にも類似品を買いましたが体の動かし方が分かりやすくストレスを感じさせません。
幾つか早いステップもありますが、2回目には大体できるようになります。
一通り踊ってみるとかなりの運動量みたいでジムに行く時以上に汗が出て驚きました。
タヒチアンダンスに興味がある人もそうでない人も、骨盤ダイエットに興味がある人にオススメです。

結構、難しいです。
レビューをみて購入したのですが、初心者の私には難しかったです。もう少し解説やダンスのテンポというか間の取り方がゆっくりで、腰をまわすダンスも左右対照にできるように声かけがあるといいのに・・と思いました。ですが、ステップだけならなんとかついていけて、日にちをあけながら4日続いてます。ダンスについていけないので、レビューにあったような汗はでません。じわーっと汗ばみますが。教室に通っているような人にはいいんじゃないかと思います。せっかく購入したし、ステップだけでも効きそうだし、いつの間にか時間が過ぎるので、1日15分ほどのコースを選んでもう少し続けてみます。

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