杉谷知香
定価： ￥ 1,890
販売価格： ￥ 1,795
人気ランキング： 3579位
おすすめ度：
発売日： 2008-07-14
発売元： トランスワールドジャパン
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先日杉谷知香のベリーダンス本 ~1日5分で魅せるカラダが手に入る!~ (DVD付き)という本に出会いました。杉谷知香のベリーダンス本 ~1日5分で魅せるカラダが手に入る!~ (DVD付き)はちょっと素敵な本だと思います。この本の内容は本の分野にとどまらずいろいろなところに結びついていくと思うからです。
この杉谷知香のベリーダンス本 ~1日5分で魅せるカラダが手に入る!~ (DVD付き)を読むと自分の中のいろいろなことがつながって、本の内容だけのものではなく、ほかの事も得られるようなお得感が味わえます。まぁあなたの何にこの本の内容がつながっていくかは私にわかりません。
でも杉谷知香のベリーダンス本 ~1日5分で魅せるカラダが手に入る!~ (DVD付き)を読むとあなたの頭の世界は必ず動き出しますよ。
杉谷知香のベリーダンス本 ~1日5分で魅せるカラダが手に入る!~ (DVD付き)は、も1ついうなら面白い本です。わかりやすくて面白いんで、杉谷知香のベリーダンス本 ~1日5分で魅せるカラダが手に入る!~ (DVD付き)は読んでいて楽しい本です。読むのが楽しいので頭に残ります。
読んでもすぐに忘れちゃうんなら時間がもったいないし、お金ももったいないですよね。だから杉谷知香のベリーダンス本 ~1日5分で魅せるカラダが手に入る!~ (DVD付き)はとってもお得な本だと思っています。
自分の役に立った本は愛着も持てます。本も大事にされますよね。杉谷知香のベリーダンス本 ~1日5分で魅せるカラダが手に入る!~ (DVD付き)は良いことばかりの本だと私は思っています。ご一読、おすすめの本です。
初心者に大おすすめ。
金スマで杉谷さんの事とベリーダンスの事を知りました。
杉谷さんはすごく美人で、くびれがとてもきれいで、最初は女優さんかと思いました。ベリーダンスやったらあんなスタイルになれるのかと思い興味を持ちました。
金スマ見てすぐ近所のカルチャーセンターのベリーダンスクラスに申し込み、1カ月ほどレッスンを受けているところです。
私の行ってるカルチャーセンターの先生は杉谷さんほどの技術は無く、かつ少し太めで動作がよくわからないので（あとから聞いた話だと教室によって先生のレベルはまちまちだそうです）、毎日杉谷さんの本とDVDでベリーダンスを練習しています。
インターネットでベリーダンスの事を調べたら、どうも暗い雰囲気のサイトが多くとっつきにくいですが、杉谷さんの本は、映像も白ベースで明るくて、音楽もポップで初心者には入門しやすい内容です。
☆最初にストレッチが3個あって、どれをやってもいいし、全部やってもいいです。私はストレッチpart3が気に入っているのでpart3ばかりやっています。
☆ストレッチのあとは基礎動作です。15個くらい入ってて、充実してます！アンジュレーションやヒップサークルなど、丁寧に解説してくれます。最初に解説があり、そのあとに実践なのでついていきやすいです。
☆基礎の動作が組み合わさったコンビネーションが入っています。4個です。
ここでは有酸素運動になるらしいです。
☆振付けも入っています、数ヶ月後、この振付けで踊れるようになれるのが目標です。
☆ボーナストラックではかっこいい2種類のダンスが入っています。ひとつは映画みたいなダンスです。たくさんのダンサーさんが出演しています。（杉谷さんのユニット、アーランジュの人達みたいです）。もうひとつは杉谷さんのソロで、メタリックな衣装にベリー特有の動きとロボットのような動きが混ざっていてすごくかっこいいです。ここまで踊れるようになるには数年かかると思うので、ボーナストラックは観賞用です。
全体的には、初心者がはじめてベリーダンスをやるにはぴったりの本だと思います。本のほうでキャラクターが基本動作のページに毎度登場して解説してくれるのですが、まさに初心者である今の私の悩み「胸がうまく動かない」とか「肩なんて動かない」という悩みを解決してくれて勇気づけられます。そのキャラもすごくかわいいです。
大学の友達にもすすめていきたい本です。ベリーダンスサークル作りたいです！そしていつかは杉谷さんみたいな素敵なダンサーになりたいです！おもしろい！驚いた！
ダイエットにはまってる友達から
「これたぶん好きだと思うよ」と言われて手にとった一冊。
私はダイエットは興味ないので、最初は何の事かよくわかりませんでしたが
本についてるDVDの最後のほうに入っているボーナス映像が
かなりつぼにはまりました！ダンス映像というよりアート映像で不思議世界。
機材も予算もがんばったと見えて、創りも凝ってる。コンピュータ・アートのような
合成もあり、ダイエット本のボーナストラックに入れるのはもったいないくらい豪華です。
本編はほとんど観てませんが（これから観ます）、ダイエット本にこの映像が入ってるって
目から鱗でした。新しい！面白い！金スマに出てた”くびれの達人”
TBSの金スマで、女の達人というコーナーをやっていて
くびれの達人として登場されたベリーダンスの先生の本です。
この先生が金スマに登場した時、あまりの美しさとくびれのきれいさに目をうばわれました・・・うっとり。
金スマでは中居さんやベッキーさんにベリーダンスをおしえていたのですが、展開が早くて
ついていけなかったので心のこりでしたが
本ではDVDもついてじっくり丁寧に解説してくれてわかりやすいです。
DVDのボーナストラックは、ミュージシャンのPVみたいでかっこいいダンスが見れます。
この先生を見てベリーダンスを知りました。ダイエットにも効きそうです。
TVで知って以来楽しみにしていた本なので、大切にしようと思います。
