自分にあうダイエットをみつけよう関連読本

水を飲むのが好きだ。
年々、一日あたりに水を飲む量が増えている。

佐藤 富雄の「愛されてお金持ちになる魔法のカラダ」が好きだ。眠い目をこすりつつ明け方近くまで読んで、今日は思いッきり遅刻した。だが、水と「愛されてお金持ちになる魔法のカラダ」は止められない。

遅刻したのに性懲りもなく、上司が見ていない隙を突いて水を飲み、「愛されてお金持ちになる魔法のカラダ」のページをめくる。

きのこの山とタケノコの里も好きだ。どちらかというとタケノコの里の方が若干、好き度は上だ。

今日は家に帰ったら、思う存分、タケノコの里を食べ、「愛されてお金持ちになる魔法のカラダ」を読みながら、水をガブ飲みしてやろうと思う。
はやく仕事終わらないかな～～・・・。

てっとり早く佐藤富雄ワールドを実感できる？
佐藤富雄ワールドを一番手っ取り早く読める本です。
漫画も多様してあるので、気軽に、分かりやすい点では最高です。また佐藤先生の教えを実践してから漫画家あいかわももこさんは成功しはじめた、と言う成功談が盛り込まれているので、確かに説得力はありますよね?

単純に自分自身を好きになろう！自分自身を信じてあげよう?と言われるより、こうして身体を動かす（2時間のウオーキング×半年）で、運気があがる！と言う内容は好きです。

ただ、1日2食＋サプリメントを絶対視しているところは私には納得できなかったので★３つ。私は食いしん坊なので、1日2食になるのは寂しくて納得できないからと言う個人的な理由です。

言葉使い、イラストがちょっと・・・
佐藤富雄先生の本は2冊目です。
はじめて先生の本を読んだとき　とても上品な内容だったので　今回この本にはがっかりしました。
まず　イラストとしてあちらこちらに挿入されている漫画でイメージが崩れてしまいました。
漫画の中で　女性が他の女性を殴ったり怒鳴ったりする場面になるのですが、面白いとはおもいませんでした。
ましてそれが　美しさや女性らしさを培う助けになるとは思いません。
内容的にも少しセクシーさを強調しすぎた感があり、私としては全体的に品のない印象を受けました。

ちなみに　最初に読んだ本は「声に出すほど美人になるおまじない」というタイトルでした。
これは本当にすばらしい本でした。



1年以上前に私は3冊買いました。
なかなか意識改革をしても元の自分に戻ってしまったり元の生活パターンに
戻ってしまいます。たまに、読む必要があります。漫画がとても楽しく面白いです。
イライラしたり憂鬱になったらデパートを歩き回るか自宅のエアロバイクをしながら
この本を読んだりします。単純で明快なのでとても良いですね。
例えば、空腹時に運動をすると脳にどのように作用して何ホルモンが出るとか
腸が空のときに運動をすると脳に作用して何々ホルモンが出るなども
書かれています。ウォーキングとビタミン剤を薦めていますね。
ウォーキングをすると頭が良くなるとか頭がスッキリするとも書かれています。
プレゼント用、保存用（？）と日常生活用に3冊購入しました。
一日2食はデイトレーダーの私には向かなかったです。ビタミン剤を飲むようになりましたが、
マルチミネラルの方が効果が良いように思います。
一日2食のこともありますが、やっぱり一日３食とおやつがいいですね。
著者が書いてるように空腹時に運動をしてみたら脳内ホルモンが分泌されているように
思います。自分なりにアレンジして実践しています。
買って2年ほど経ちましたが、自分を楽しめていますし、確かに金運も良い。
素敵な所へも行きましたよ。（＾０＾）ｖ
ウォーキングをエアロバイク、ビリーズブートキャンプにして実行しています。