自分にあうダイエットをみつけよう関連読本

昨日、ヨッチャンから借りてきた「バレエウォーキング・ダイエット―なりきりStepで、うっとりキレイやせ」結構オモシロイかも！
ま、でも、ヨッチャンも消しゴムのカスを集めるくらいしか興味がない人だとばかり思ってたけど、「バレエウォーキング・ダイエット―なりきりStepで、うっとりキレイやせ」みたいな本も読むとは・・・、チョットした驚きに襲われつつ、続きを貪る私です。

ヨッチャンは消しゴムのカスを集めるのが趣味ですが、私はヨッチャンが集めた消しゴムのカスでお団子を作るのが趣味です。そんなお団子作りの合間を縫って「バレエウォーキング・ダイエット―なりきりStepで、うっとりキレイやせ」を読んでいます。

ちなみに、私の作ったお団子をいつも「おいしい、おいしい」と言って食べてくれるトモチャンにも「バレエウォーキング・ダイエット―なりきりStepで、うっとりキレイやせ」を貸してあげようっと。
（又貸しだけど・・・ゴメンね、ヨッチャン）

やはりエクササイズ式はあきてしまうもの・・・
最初はバレエに憧れてしていた。暖かくなってきたので、汗びしょびしょにかいてがんばっていた。それが課題になっていくとしんどくなった。そういう失敗を何度もしているし、この本の程度で終わってしまうのが哀しかった。音楽もありがちだし、やはりあきてしまう。エクササイズ本では「飽きてしまう」のが何よりも欠点だ。でもやっていた一ヶ月、とても充実していたことは確かなので、ありがとう。

楽しみながらやれる気がします
内転筋と広背筋を鍛えたくて購入しました。筋肉ムキムキにはなりたくないけど、インナーマッスルを鍛えたいという方にはいいかも。本格的にバレエをやるつもりはないけど、単純に鍛えるだけのダイエットでは続かない私には、DVDもついているし、バレエやってる気分にもなれるので、続いています。

向き不向きあり？
バレエに触れたことのない初心者ですが、ダイエットとシェイプアップのために購入しました。
動きはいかにもバレエで綺麗ですが、テンポが早すぎてついていけませんでした・・・。
途中で挫折しましたが、きっと私には向かなかったのかなーと思います。