自分にあうダイエットをみつけよう関連読本

最近、風呂場ん中で読書をするというのにハマっている。
湿気で本がフニャフニャになるのだが、ま、あまり気にしないことにしている。

昨日から「taeのベリーダンス・メソッド&エクササイズ―女神のボディラインを手に入れる(DVD付)」を読み始めた。正直、私は後悔している。
こんな良い本を風呂場とかで読むのは罰当たりだという気がしている。

taeのベリーダンス・メソッド&エクササイズ―女神のボディラインを手に入れる(DVD付)の中にでてくる、ある言葉は私を幼少の時分へとタイムトリップさせてくれる。

誰の心の中にもある風景。「taeのベリーダンス・メソッド&エクササイズ―女神のボディラインを手に入れる(DVD付)」の中にはそれがあるような気がする。とりあえず表紙がフニャフニャになってしまったので、もう一冊買うかも知れない。

早すぎて・・・
まだベリーダンスを始めたばかりの方にはついていけないかも。
あまりにも簡単に説明されていて、中級者向けかな？
内容が薄っぺらでホントがっかりしました。

ウエストラインが女性らしく
以前からベリーダンスに興味があったので、購入しました。
DVD付きなので画面を見ながら踊るのですが、初心者には動きが分かりにくかったりして付いていけないところもありつつ、あまり細かいところは気にしないようにして、見よう見真似で週3?4回位のペースで続けていたら、ウエストラインに効きました!私の目指す、コーラ瓶の形に近付いてきて、女性らしさを感じられるので嬉しくなっちゃいました。
ウエストラインって、こんなに変わるものかと驚きです。
先生の綺麗なビジュアルを定期的に見るだけでも、刺激になります。

なかなか難しいかも
ベリーダンスを始めて２か月です。お家でも練習するのにいいかも、と思って買ってみたのですが、思っていたより難しい。私はレッスンで習っているから、なるほど?って思うけど、まったく初めての人で、しかも、ベリーダンスが好きでもなくって、ただのフィットネスとしてやるには難しすぎだと思います。実際に習ってみないと、いろんな動きがレイヤーされているのは無理だと思う。それは、どのDVDでも同じだと思う。

それは置いておいても、Taeさんは美しくって、初めてやる人でも、モチベーションがあがると思う。本も使いやすいサイズで、これがあれば、とりあえず始める人も役立つと思います。